Calendrier des cours - Power-Fit

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6:00	23 mars 06:00 07:00 Personal Training 06:00 - 07:00 Selon besoins plus que 1 places Par: Lina Durée: 60 minutes Lieu: Selon besoins voir le détail Calendrier (lundi) 06:00 - 07:00 Lieu Selon besoins Par Lina		25 mars 06:00 07:00 Personal Training 06:00 - 07:00 Selon besoins plus que 1 places Par: Lina Durée: 60 minutes Lieu: Selon besoins voir le détail Calendrier (mercredi) 06:00 - 07:00 Lieu Selon besoins Par Lina				29 mars 06:30 07:30 Personal Training 06:30 - 07:30 Selon besoins plus que 1 places Par: Lina Durée: 60 minutes Lieu: Selon besoins voir le détail Calendrier (dimanche) 06:30 - 07:30 Lieu Selon besoins Par Lina 29 mars 06:30 08:00 Séance d'essai 06:30 - 08:00 Selon besoins plus que 1 places Par: Lina Durée: 90 minutes Lieu: Selon besoins voir le détail Calendrier (dimanche) 06:30 - 08:00 Lieu Selon besoins Par Lina
7:00	23 mars 07:30 08:00 Power Plate 07:30 - 08:00 Salle Power Plate plus que 2 places Par: Lina Durée: 30 minutes Lieu: Salle Power Plate voir le détail La Power Plate, c’est la rencontre entre technologie et performance. Conçue dans les années 60 pour les cosmonautes afin de préserver leur masse musculaire en apesanteur, elle est aujourd’hui accessible à tous dans un cadre sportif. Calendrier (lundi) 07:30 - 08:00 Lieu Salle Power Plate Par Lina		25 mars 07:30 08:00 Power Plate 07:30 - 08:00 Salle Power Plate plus que 2 places Par: Lina Durée: 30 minutes Lieu: Salle Power Plate voir le détail La Power Plate, c’est la rencontre entre technologie et performance. Conçue dans les années 60 pour les cosmonautes afin de préserver leur masse musculaire en apesanteur, elle est aujourd’hui accessible à tous dans un cadre sportif. Calendrier (mercredi) 07:30 - 08:00 Lieu Salle Power Plate Par Lina				29 mars 07:30 08:30 Personal Training 07:30 - 08:30 Selon besoins plus que 1 places Par: Lina Durée: 60 minutes Lieu: Selon besoins voir le détail Calendrier (dimanche) 07:30 - 08:30 Lieu Selon besoins Par Lina
8:00							29 mars 08:00 09:30 Séance d'essai 08:00 - 09:30 Selon besoins plus que 1 places Par: Lina Durée: 90 minutes Lieu: Selon besoins voir le détail Calendrier (dimanche) 08:00 - 09:30 Lieu Selon besoins Par Lina 29 mars 08:30 09:30 Personal Training 08:30 - 09:30 Selon besoins plus que 1 places Par: Lina Durée: 60 minutes Lieu: Selon besoins voir le détail Calendrier (dimanche) 08:30 - 09:30 Lieu Selon besoins Par Lina
9:00	23 mars 09:00 10:00 Personal Training 09:00 - 10:00 Selon besoins plus que 1 places Par: Lina Durée: 60 minutes Lieu: Selon besoins voir le détail Calendrier (lundi) 09:00 - 10:00 Lieu Selon besoins Par Lina 23 mars 09:00 10:30 Séance d'essai 09:00 - 10:30 Selon besoins plus que 1 places Par: Lina Durée: 90 minutes Lieu: Selon besoins voir le détail Calendrier (lundi) 09:00 - 10:30 Lieu Selon besoins Par Lina		25 mars 09:00 10:00 Personal Training 09:00 - 10:00 Selon besoins plus que 1 places Par: Lina Durée: 60 minutes Lieu: Selon besoins voir le détail Calendrier (mercredi) 09:00 - 10:00 Lieu Selon besoins Par Lina 25 mars 09:00 10:30 Séance d'essai 09:00 - 10:30 Selon besoins plus que 1 places Par: Lina Durée: 90 minutes Lieu: Selon besoins voir le détail Calendrier (mercredi) 09:00 - 10:30 Lieu Selon besoins Par Lina
10:00	23 mars 10:30 12:00 Séance d'essai 10:30 - 12:00 Selon besoins plus que 1 places Par: Lina Durée: 90 minutes Lieu: Selon besoins voir le détail Calendrier (lundi) 10:30 - 12:00 Lieu Selon besoins Par Lina 23 mars 10:00 11:00 Personal Training 10:00 - 11:00 Selon besoins plus que 1 places Par: Lina Durée: 60 minutes Lieu: Selon besoins voir le détail Calendrier (lundi) 10:00 - 11:00 Lieu Selon besoins Par Lina		25 mars 10:30 12:00 Séance d'essai 10:30 - 12:00 Selon besoins plus que 1 places Par: Lina Durée: 90 minutes Lieu: Selon besoins voir le détail Calendrier (mercredi) 10:30 - 12:00 Lieu Selon besoins Par Lina 25 mars 10:00 11:00 Personal Training 10:00 - 11:00 Selon besoins plus que 1 places Par: Lina Durée: 60 minutes Lieu: Selon besoins voir le détail Calendrier (mercredi) 10:00 - 11:00 Lieu Selon besoins Par Lina				29 mars 10:00 11:30 Flex 10:00 - 11:30 Salle de cours places encore disponibles Par: Lina Durée: 90 minutes Lieu: Salle de cours voir le détail Power-Fit Flex est une approche polyvalente qui regroupe un inventaire de disciplines fonctionnelles et posturales, choisies et adaptées en fonction du groupe, de l’énergie du jour, du niveau et des besoins spécifiques de chacun. Calendrier (dimanche) 10:00 - 11:30 Lieu Salle de cours Par Lina
11:00	23 mars 11:00 12:00 Personal Training 11:00 - 12:00 Selon besoins plus que 1 places Par: Lina Durée: 60 minutes Lieu: Selon besoins voir le détail Calendrier (lundi) 11:00 - 12:00 Lieu Selon besoins Par Lina		25 mars 11:00 12:00 Personal Training 11:00 - 12:00 Selon besoins plus que 1 places Par: Lina Durée: 60 minutes Lieu: Selon besoins voir le détail Calendrier (mercredi) 11:00 - 12:00 Lieu Selon besoins Par Lina
12:00	23 mars 12:00 13:00 Personal Training 12:00 - 13:00 Selon besoins plus que 1 places Par: Lina Durée: 60 minutes Lieu: Selon besoins voir le détail Calendrier (lundi) 12:00 - 13:00 Lieu Selon besoins Par Lina		25 mars 12:00 13:00 Personal Training 12:00 - 13:00 Selon besoins plus que 1 places Par: Lina Durée: 60 minutes Lieu: Selon besoins voir le détail Calendrier (mercredi) 12:00 - 13:00 Lieu Selon besoins Par Lina 25 mars 12:00 13:30 Séance d'essai 12:00 - 13:30 Selon besoins plus que 1 places Par: Lina Durée: 90 minutes Lieu: Selon besoins voir le détail Calendrier (mercredi) 12:00 - 13:30 Lieu Selon besoins Par Lina
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15:00			25 mars 15:00 16:30 Séance d'essai 15:00 - 16:30 Selon besoins plus que 1 places Par: Lina Durée: 90 minutes Lieu: Selon besoins voir le détail Calendrier (mercredi) 15:00 - 16:30 Lieu Selon besoins Par Lina 25 mars 15:00 16:00 Personal Training 15:00 - 16:00 Selon besoins plus que 1 places Par: Lina Durée: 60 minutes Lieu: Selon besoins voir le détail Calendrier (mercredi) 15:00 - 16:00 Lieu Selon besoins Par Lina
16:00
17:00			25 mars 17:00 17:30 Électrostimulation 17:00 - 17:30 Salle de cours places encore disponibles Par: Lina Durée: 30 minutes Lieu: Salle de cours voir le détail Avec Power-Fit, l’électrostimulation devient une expérience unique : grâce à notre combinaison et son boîtier connecté, vos muscles travaillent jusqu’à 97 % de leur capacité, contre seulement 47 % lors d’un entraînement classique. Calendrier (mercredi) 17:00 - 17:30 Lieu Salle de cours Par Lina
18:00	23 mars 18:15 19:45 Cycling 18:15 - 19:45 Salle de Cycling places encore disponibles Par: Lina Durée: 90 minutes Lieu: Salle de Cycling voir le détail Power-Fit Cycling est une nouvelle vision du Spinning classique où des haltères sont utilisées en complément du travail de vos jambes. Cet exercice de cardio-training ne focalise donc pas l’attention uniquement sur les membres inférieurs puisque votre buste est également tonifié. Calendrier (lundi) 18:15 - 19:45 Lieu Salle de Cycling Par Lina		25 mars 18:15 19:45 Cycling 18:15 - 19:45 Salle de Cycling places encore disponibles Par: Lina Durée: 90 minutes Lieu: Salle de Cycling voir le détail Power-Fit Cycling est une nouvelle vision du Spinning classique où des haltères sont utilisées en complément du travail de vos jambes. Cet exercice de cardio-training ne focalise donc pas l’attention uniquement sur les membres inférieurs puisque votre buste est également tonifié. Calendrier (mercredi) 18:15 - 19:45 Lieu Salle de Cycling Par Lina
	lun. 23	mar. 24	mer. 25	jeu. 26	ven. 27	sam. 28	dim. 29

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