Calendrier des cours - Power-Fit

Calendrier des cours

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6:00	07:00 Personal Training 06:00 - 07:00 Selon besoins Par: Lina Durée: 60 minutes Lieu: Selon besoins voir le détail Calendrier (lundi) 06:00 - 07:00 Lieu Selon besoins Par Lina		07:00 Personal Training 06:00 - 07:00 Selon besoins Par: Lina Durée: 60 minutes Lieu: Selon besoins voir le détail Calendrier (mercredi) 06:00 - 07:00 Lieu Selon besoins Par Lina				07:30 Personal Training 06:30 - 07:30 Selon besoins Par: Lina Durée: 60 minutes Lieu: Selon besoins voir le détail Calendrier (dimanche) 06:30 - 07:30 Lieu Selon besoins Par Lina 08:00 Séance d'essai 06:30 - 08:00 Selon besoins Par: Lina Durée: 90 minutes Lieu: Selon besoins voir le détail Calendrier (dimanche) 06:30 - 08:00 Lieu Selon besoins Par Lina
7:00	08:00 Power Plate 07:30 - 08:00 Salle Power Plate Par: Lina Durée: 30 minutes Lieu: Salle Power Plate voir le détail La Power Plate, c’est la rencontre entre technologie et performance. Conçue dans les années 60 pour les cosmonautes afin de préserver leur masse musculaire en apesanteur, elle est aujourd’hui accessible à tous dans un cadre sportif. Calendrier (lundi) 07:30 - 08:00 Lieu Salle Power Plate Par Lina		08:00 Power Plate 07:30 - 08:00 Salle Power Plate Par: Lina Durée: 30 minutes Lieu: Salle Power Plate voir le détail La Power Plate, c’est la rencontre entre technologie et performance. Conçue dans les années 60 pour les cosmonautes afin de préserver leur masse musculaire en apesanteur, elle est aujourd’hui accessible à tous dans un cadre sportif. Calendrier (mercredi) 07:30 - 08:00 Lieu Salle Power Plate Par Lina				08:30 Personal Training 07:30 - 08:30 Selon besoins Par: Lina Durée: 60 minutes Lieu: Selon besoins voir le détail Calendrier (dimanche) 07:30 - 08:30 Lieu Selon besoins Par Lina
8:00							09:30 Séance d'essai 08:00 - 09:30 Selon besoins Par: Lina Durée: 90 minutes Lieu: Selon besoins voir le détail Calendrier (dimanche) 08:00 - 09:30 Lieu Selon besoins Par Lina 09:30 Personal Training 08:30 - 09:30 Selon besoins Par: Lina Durée: 60 minutes Lieu: Selon besoins voir le détail Calendrier (dimanche) 08:30 - 09:30 Lieu Selon besoins Par Lina
9:00	10:00 Personal Training 09:00 - 10:00 Selon besoins Par: Lina Durée: 60 minutes Lieu: Selon besoins voir le détail Calendrier (lundi) 09:00 - 10:00 Lieu Selon besoins Par Lina 10:30 Séance d'essai 09:00 - 10:30 Selon besoins Par: Lina Durée: 90 minutes Lieu: Selon besoins voir le détail Calendrier (lundi) 09:00 - 10:30 Lieu Selon besoins Par Lina		10:00 Personal Training 09:00 - 10:00 Selon besoins Par: Lina Durée: 60 minutes Lieu: Selon besoins voir le détail Calendrier (mercredi) 09:00 - 10:00 Lieu Selon besoins Par Lina 10:30 Séance d'essai 09:00 - 10:30 Selon besoins Par: Lina Durée: 90 minutes Lieu: Selon besoins voir le détail Calendrier (mercredi) 09:00 - 10:30 Lieu Selon besoins Par Lina
10:00	12:00 Séance d'essai 10:30 - 12:00 Selon besoins Par: Lina Durée: 90 minutes Lieu: Selon besoins voir le détail Calendrier (lundi) 10:30 - 12:00 Lieu Selon besoins Par Lina 11:00 Personal Training 10:00 - 11:00 Selon besoins Par: Lina Durée: 60 minutes Lieu: Selon besoins voir le détail Calendrier (lundi) 10:00 - 11:00 Lieu Selon besoins Par Lina		12:00 Séance d'essai 10:30 - 12:00 Selon besoins Par: Lina Durée: 90 minutes Lieu: Selon besoins voir le détail Calendrier (mercredi) 10:30 - 12:00 Lieu Selon besoins Par Lina 11:00 Personal Training 10:00 - 11:00 Selon besoins Par: Lina Durée: 60 minutes Lieu: Selon besoins voir le détail Calendrier (mercredi) 10:00 - 11:00 Lieu Selon besoins Par Lina				11:30 Flex 10:00 - 11:30 Salle de cours Par: Lina Durée: 90 minutes Lieu: Salle de cours voir le détail Power-Fit Flex est une approche polyvalente qui regroupe un inventaire de disciplines fonctionnelles et posturales, choisies et adaptées en fonction du groupe, de l’énergie du jour, du niveau et des besoins spécifiques de chacun. Calendrier (dimanche) 10:00 - 11:30 Lieu Salle de cours Par Lina
11:00	12:00 Personal Training 11:00 - 12:00 Selon besoins Par: Lina Durée: 60 minutes Lieu: Selon besoins voir le détail Calendrier (lundi) 11:00 - 12:00 Lieu Selon besoins Par Lina		12:00 Personal Training 11:00 - 12:00 Selon besoins Par: Lina Durée: 60 minutes Lieu: Selon besoins voir le détail Calendrier (mercredi) 11:00 - 12:00 Lieu Selon besoins Par Lina
12:00	13:00 Personal Training 12:00 - 13:00 Selon besoins Par: Lina Durée: 60 minutes Lieu: Selon besoins voir le détail Calendrier (lundi) 12:00 - 13:00 Lieu Selon besoins Par Lina		13:00 Personal Training 12:00 - 13:00 Selon besoins Par: Lina Durée: 60 minutes Lieu: Selon besoins voir le détail Calendrier (mercredi) 12:00 - 13:00 Lieu Selon besoins Par Lina 13:30 Séance d'essai 12:00 - 13:30 Selon besoins Par: Lina Durée: 90 minutes Lieu: Selon besoins voir le détail Calendrier (mercredi) 12:00 - 13:30 Lieu Selon besoins Par Lina
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15:00			16:30 Séance d'essai 15:00 - 16:30 Selon besoins Par: Lina Durée: 90 minutes Lieu: Selon besoins voir le détail Calendrier (mercredi) 15:00 - 16:30 Lieu Selon besoins Par Lina 16:00 Personal Training 15:00 - 16:00 Selon besoins Par: Lina Durée: 60 minutes Lieu: Selon besoins voir le détail Calendrier (mercredi) 15:00 - 16:00 Lieu Selon besoins Par Lina
16:00
17:00			17:30 Électrostimulation 17:00 - 17:30 Salle de cours Par: Lina Durée: 30 minutes Lieu: Salle de cours voir le détail Avec Power-Fit, l’électrostimulation devient une expérience unique : grâce à notre combinaison et son boîtier connecté, vos muscles travaillent jusqu’à 97 % de leur capacité, contre seulement 47 % lors d’un entraînement classique. Calendrier (mercredi) 17:00 - 17:30 Lieu Salle de cours Par Lina
18:00	19:45 Cycling 18:15 - 19:45 Salle de Cycling Par: Lina Durée: 90 minutes Lieu: Salle de Cycling voir le détail Power-Fit Cycling est une nouvelle vision du Spinning classique où des haltères sont utilisées en complément du travail de vos jambes. Cet exercice de cardio-training ne focalise donc pas l’attention uniquement sur les membres inférieurs puisque votre buste est également tonifié. Calendrier (lundi) 18:15 - 19:45 Lieu Salle de Cycling Par Lina		19:45 Cycling 18:15 - 19:45 Salle de Cycling Par: Lina Durée: 90 minutes Lieu: Salle de Cycling voir le détail cours annulé Power-Fit Cycling est une nouvelle vision du Spinning classique où des haltères sont utilisées en complément du travail de vos jambes. Cet exercice de cardio-training ne focalise donc pas l’attention uniquement sur les membres inférieurs puisque votre buste est également tonifié. Calendrier (mercredi) 18:15 - 19:45 Lieu Salle de Cycling Par Lina
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